苗族赶秋，又叫苗族赶秋节，是苗族欢庆丰收的节日，也是苗族青年男女进行社交的节日，主要流传于湘西自治州的花垣县、凤凰县、吉首市、保靖县、古丈县、泸溪县以及贵州省松桃县、重庆市秀山县、湖北省来凤县等苗族地区。苗族赶秋的内容丰富，包括拦门、接龙、打八人秋、打苗鼓、苗族绝技表演、跳绺巾司刀舞、椎牛、赶边边场等。随着时代的变迁，苗族一些传统文体活动，如武术、玩龙、舞狮等又融入其间，形成了苗族最具特色的传统节日。2014年苗族赶秋被列入第四批国家级非物质文化遗产名录。