吕洞山位于湖南省湘西自治州保靖县夯沙乡境内，因两个穿洞横贯山体呈一个半倒的"吕"字而得名。吕洞山距吉首市区21公里，距德夯景区14公里。吕洞山景区内奇山连绵、瀑水相叠，苗寨错落有致、保存完好，文化原生古朴、底蕴丰厚。

吕洞山2009年被列为湖南省风景名胜区，2012年被评为国家AA级旅游景区，2013年被列为全国非物质文化遗产核心保护区。2009年以来，当地政府将吕洞山旅游区定位在国家级苗族自然遗产和文化遗产的高度，唱响"吕洞秘境、苗祖圣山"主题，努力将其打造成世界级休闲度假旅游目的地。

吕洞山山势雄峻，阿公山海拔1227米，峰顶巨岩壁立，突兀摩天，有双洞如"吕"横贯山体，故得是名。阿婆山海拔近1300米，站立两山之上登临送目，层峦叠嶂，迤逦峥嵘，荡胸夺目，蔚为大观。

远古时代，蚩尤战败后，最大的一股由华北向南迁徙，达荆州南界的五岭，苗家先祖乘船溯游，一路浮洞庭，溯沅江，经泸溪，抵吉首，打葫芦，到米塔，然后驻扎在张湾村东辽组的后山 ，先祖吹起牛角号，唤来苗民唱苗歌，打苗鼓，锥牛祭祖，进行重组分支，至此，吴、龙、廖、石、麻五支苗姓，在吕洞山区的分山而居，过着平和隐逸的生活。

吕洞山圣山祭祀遗址位于阿公山、阿婆山的正对面，占地百余亩，是吕洞山景观的正门户。圣山祭台融合苗家的自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜为一体，以吕洞苗家的自然景观为核心，以吕洞朝圣为基点，把人文景观、风情民俗等通过祭拜和展演原生态地体现出来。

来吕洞山不看苗寨，乃人生憾事。吕洞山区不仅山清水秀，其苗寨尤为原生古朴，具有很高的美学价值。这里大大小小数十个苗寨依山傍水，木屋瓦房，古木参天，古茶飘香，溪河绕寨，一派旖旎的田园风光。

1.夯吉苗寨(金寨)

夯沙乡夯吉苗寨，是一个苗族集聚的村寨。"夯吉"为苗语，原本是"夯革"，"夯"是山谷的意思，"革"是茶叶，即"茶叶的山谷"。这里出产的保靖黄金茶非常有名，色香味俱佳，古人有"一两黄金一两茶"之说，是少有的珍品。由于苗语的"革"发音在汉语中不好写，就改为"吉"。夯吉古寨有1500多人，430余户，是湘西少有的大村落群。古寨分布在被称为"九龙夺宝"地势的三沟三岭之中，依地势自然而建，高低错落有致，清一色的是木质结构，还夹杂着不少的吊脚楼，很有诗情画意，画画、摄影都有良好的角度和视野。有些地方即使在同一个点不动，就可以东南西北的转着画多张完全不同的景色，可谓是一步一景，实在难得。

2.吕洞苗寨(水寨)

吕洞苗寨由格重、雀儿、新田三个依山傍水的苗寨组成，苗寨有1300多人，342栋苗族民居。

古寨依山而建，傍水而居，高低错落有致。何时何地，它都表现给你一种人与人、自然与自然、人与自然、自然与人的那种近乎完美的和谐之美。吕洞苗寨全部是木质瓦房

，一应的青瓦屋面，板壁刷上桐油进行防潮处理，泛出乌褐油亮的颜色;依山畔水就地势而建的房屋，与山水、田野自然而不失谐调的糅合为一体，犹如一幅幅精美的山水画卷。

3.梯子苗寨(木寨)

苗寨位于夯沙乡政府西侧，是吕洞河与大峰冲溪流冲击出的一葺平地，苗寨依山傍水，木楼吊脚，青黛瓦房与青山秀水相映成趣，两湾清溪三面环绕，正面是一片开阔的田园，四时风景秀丽，大有"暧暧远人村，依依墟里烟"之恬淡意境，堪称世外桃源。

4.大烽苗寨(火寨)

在大烽冲景区内，有大烽上寨和大烽下寨，两个苗寨小桥别致，幽谷通衢，溪谷相连，苗寨小桥流水，玲珑剔透，特别是众多的奇峰与众多的瀑流使得苗寨越发秀丽多姿，幽静异常，是品茗香茶，休憩养生的天然氧吧。

5.排拔苗寨(土寨)

排拔苗寨位于夯沙乡中心地带，这里木楼瓦房与吊脚楼建在吕洞溪河边，一排排，一层层的吊脚木楼飞檐翘角，精致美丽，鳞次栉比，蔚为壮观。这里的自然景观与人文景观融于一体，环境居所优雅，卫生条件颇佳。在这里你可以体验苗寨的千年古韵与苗族的奇特民俗:吃苗饭，喝苗酒，观苗艺，品苗茶，唱苗歌，走苗寨。